Anda mempunyai pipi tembem, mungkin anda merasa terganggu dengan pipi tembem tersebut? Sudah pasti anda ingin membuat pipi tembem tersebut menjadi lebih tirus. Terkadang mempunyai pipi tembem membuat seseorang tidak puas dan ingin membuat pipinya lebih tirus. Membuat pipi lebih tirus ini bisa dilakukan melalui beberapa cara yang sangat sederhana. Untuk hasil lebih baiknya anda bisa menggunakan beberapa cara sekaligus untuk meniruskan pipi lebih mudah dan cepat.
Cara pertama yakni olahraga rahang. Tahukah anda dengan melakukan olahraga rahang mampu membuat pipi anda tirus? Kini anda bisa mulai mencobanya. Olahraga rahang ini bisa dilakukan dengan melakukan senam rahang. Cara ke dua adalah tidur cukup. Pipi tembem bisa hadir jika jam tidur anda berantakan. Pastikan jam tidur anda teratur sehingga bisa mendapatkan bentuk tubuh yang ideal termasuk menghilangkan pipi tembem.
Cara ke tiga adalah makan - makanan yang berserat tinggi. Makanan berserat memang kaya akan nutrisi sehingga bisa membantu anda untuk menurunkan berbagai kebutuhan tubuh sehingga bisa seimbang. Cara ke empat adalah meminum air putih. Mengkonsumsi air putih setidaknya 8 gelas untuk setiap harinya. Sehingga tubuh akan lebih mudah untuk mengelola kebutuhan tubuh.
Cara ke lima adalah melakukan senam lidah. Senam lidah ini sama halnya dengan seman rahang. Disini anda harus menggerakan lidah anda layaknya sedang melakukan sebuah senam. Cara ke enam adalah mengurangi gula dan garam. Semakin banyak asupan gula dan garam mampu membuat tubuh tidak nyaman. Cara ke tujuh adalah mengurangi konsumsi alkohol. Alkohol yang di konsumsi terlalu banyak mampu membuat pipi lebih tembem.
Itulah beberapa cara yang bisa anda terapkan demi membuat pipi lebih tirus. Mempunyai pioi tirus tentu menjadi dambaan tersendiri untuk semua orang. Kini ansa bisa mulai menerapkan beberapa cara di atas demi mendapatkan hasil yang maksimal. Alangkah baiknya jika anda juga mencari cara - cara lain sebagai tambahan sehingga mampu membuat pipi anda tirus lebih cepat.